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Neuer Pilates Kurs

Pilates ist eine wunderbare Möglichkeit, den eigenen Körper kennenzulernen, Grenzen auszuloten und zu erweitern. Erfolge stellen sich in kurzer Zeit ein und ein Fortschritt ist von Training zu Training spürbar. Ich lege in meinen Kursen besonders Wert auf die Verbindung von Kraft, Mobilität und der Harmonisierung des Bewegungsflusses.

Im Introkurs lernst Du die klassischen Pilates Grundübungen, verbunden mit Zentrierung und Atmung und weiteren Pilatesprinzipien, die das Pilatestraining zu einer besonderen Körpererfahrung machen.

Start ist am Montag dem 5.11.2018 um 18:00-18:50

8 Termine
+ 1 Nachholtermin für versäumte Stunden
für 105,00€

Anmeldung über Amani bzw. www.amanidance.de
(Bei Vertragsart „8er-Karte“ wählen)

2018-10-10T13:55:10+00:00
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