Seniorentanz

Egal in welchem Alter: Tanzen macht Spaß, ist gesund, bringt neue Kontakte und Lebensfreude.

Regelmäßig treffen sich in unserem TanzZentrum viele älter werdende Menschen in geselliger Runde, um Freude an Bewegung mit Musik zu erleben und aktive Gesundheitsvorsorge zu betreiben. Seniorentanz trainiert das Herz-Kreislaufsystem, fördert die Beweglichkeit der Gelenke, die Koordination und das Gedächtnis. Und das Allerwichtigste – es macht dabei auch noch viel Spaß!

Das körperliche Training stellt beim Seniorentanz jedoch eher einen Begleiteffekt dar. Viele kommen zuerst wegen der Geselligkeit und merken später, dass sie moderaten Ausdauersport betreiben, wenn sie eineinhalb Stunden tanzen.

Ein fester Partner ist nicht erforderlich. Allerdings sind entsprechende Tanzvorkenntnisse für den Einstieg in diese Tanzgruppen notwendig.

(Für Anfänger siehe Geselliges Tanzen)

donnerstags 10:00-11:30 Uhr für Fortgeschrittene        Tanzkursleiterin:  Renate
donnerstags 13:15-14:45 Uhr für Fortgeschrittene         Tanzkursleiterin:  Renate

Bei diesem Tanzkurs ist keine Mitgliedschaft in unserem Verein notwendig.

Die Anmeldung erfolgt direkt bei Renate.

Kursangebote

29Okt10:00SeniorentanzTrainerin: Renate

29Okt13:15SeniorentanzTrainerin: Renate

05Nov10:00SeniorentanzTrainerin: Renate

05Nov13:15SeniorentanzTrainerin: Renate

12Nov10:00SeniorentanzTrainerin: Renate

12Nov13:15SeniorentanzTrainerin: Renate